柚子

日本真的到冬天了。

12月的22日大家在香港做冬的時候，而日本都有
個浸個柚子浴既習俗。在入浴時，於浴槽中放入
小柚子製泡成「柚子湯」，據說可以預防感冒。

從營養學的角度來看，柚子的果汁和果皮裡含有
膠原蛋白及維生素C，有助於維護肌膚健康，檸
檬酸、酒石酸可以消除疲勞！

除了浸個柚子浴，日本人還有很多方法去利用柚子
這個清香的水果。例如加入熱水就變成柚子茶了，
另外在吃蕎麦面的時候也會用到，而且真的會好
吃好多。